华周心理咨询应用研究中心
HUAZHOU PSYCHOLOGICAL CONSULTATION APPLICATION RESEARCH CENTER

400-889-6779    0553-3117339

 全国服务热线

在线客服
 联系方式
客服热线:0553-3119989
邮箱:995302049@qq.com

人为什么会患上抑郁症?华周芜湖心理咨询中心告诉您

来源:华周心理咨询作者:华周

根据世界卫生组织统计,全球目前70亿人口中,大约有3亿人口的不同程度抑郁症患者,有资料显示,美国抑郁症终身发病率超过20%,也就是在美国每5个人之中就有一个人可能会患上抑郁症,在中国这样的数据可能也不低。

抑郁症.jpg

即使是在芜湖这样的三四线城市,依旧也会经常能够听闻因抑郁症而造成的“悲剧”。2018年芜湖各大博主深夜转发新时达商业街某女孩的“自杀宣言”,据传该女孩因为长期抑郁症一直得不到缓解,而多次萌生轻生的想法。

芜湖心理咨询专业机构——华周心理根据多年抑郁症咨询服务经验,日常生活中,工作、学习压力大、精神高度紧张的职业人士、老年人、特殊生理期(产后、更年期)的女性等,更容易得抑郁症.......

抑郁症的调节最重要的是心态的调节,首先自我要认清情况,接纳自己的状态,不管现在有多痛苦都要坚持下去,鉴定自己的信念,其次接受规范科学的治疗,芜湖心理咨询机构也非常多,科学的辅助咨询是非常必要的,因为抑郁症的人很容易纠结在自己的圈子里面出不来,如果严重的话还需要配合药物治疗。最后,改善健康的生活习惯,比如适当的增加运动,充裕自己的时间,激活身体出来汗,对提高自己情绪非常有帮助。

当然,战胜抑郁最终的还是依靠自己。


会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部