华周企业行|安徽正航人力“情绪管理”讲座

2020年10月17日，北京华周心理应用研究院副院长、安徽华周心理咨询有限公司总经理、安徽省心理咨询师协会副秘书长、芜湖市心理咨询师协会副理事长赵旭峰先生受邀到安徽正航人力资源服务有限公司，为该司全体员开展“做情绪的主人”情绪管理讲座。

赵旭峰总经理围绕“如何管理好个人情绪”这一主题，结合自身多年的心理学实践应用经验，根据具体生动的事例，对情绪的定义、如何管理情绪等内容进行讲解，并详细阐述了情绪出现的原因和管理情绪的方法。

讲座中，赵旭峰总经理与参会人员现场互动交流，回答了大家提出的问题，并从“治标与治本”的维度分享了管理情绪的方法。