王文君博士“无为市2020妇联培训班”开讲“压力与情绪管理”

为普及心理知识知识，提升妇联干部心理健康水平，结合无为市“2020年妇联干部培训班”工作安排，芜湖市妇联携手无为市妇联邀请北京华周心理应用研究院副院长、安徽省心理咨询师协会副理事长王文君博士，于2020年11月23日为该市妇联干部带来一场心理学讲座——《压力与情绪管理》。

来自无为市各乡、镇妇联五十多位干部参加讲座。王文君博士围绕情绪管理作为重点内容，向广大妇女干部分析负面情绪产生产生原因、不良情绪的表现及可能造成的后果。王文君博士讲解如何运用心理学方法，将自己的负面情绪调整为正面情绪，提高自己的生活和工作质量。

王文君博士的讲座理论与案例相结合，佐以内容丰富的鲜活事例，语言诙谐幽默、浅显易懂。

本次讲座不仅让无为市妇联干部提高了自身的心理健康水平，还让他们认识到心理知识对自身工作的重要性，进一步提高了她们的心理调适能力，对当地幸福平安家庭及和谐社会建设起到积极的作用。