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王文君博士“无为市2020妇联培训班”开讲“压力与情绪管理”

来源:安徽华周心理咨询中心作者:安徽华周心理咨询中心
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为普及心理知识知识,提升妇联干部心理健康水平,结合无为市“2020年妇联干部培训班”工作安排,芜湖市妇联携手无为市妇联邀请北京华周心理应用研究院副院长、安徽省心理咨询师协会副理事长王文君博士,于2020年11月23日为该市妇联干部带来一场心理学讲座——《压力与情绪管理》。

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来自无为市各乡、镇妇联五十多位干部参加讲座。王文君博士围绕情绪管理作为重点内容,向广大妇女干部分析负面情绪产生产生原因、不良情绪的表现及可能造成的后果。王文君博士讲解如何运用心理学方法,将自己的负面情绪调整为正面情绪,提高自己的生活和工作质量。

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王文君博士的讲座理论与案例相结合,佐以内容丰富的鲜活事例,语言诙谐幽默、浅显易懂。

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本次讲座不仅让无为市妇联干部提高了自身的心理健康水平,还让他们认识到心理知识对自身工作的重要性,进一步提高了她们的心理调适能力,对当地幸福平安家庭及和谐社会建设起到积极的作用。


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