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王文君博士应邀为芜湖市春晖教育集团做教职工心理健康讲座

2022-02-15 13:53

为进一步提高教职工心理健康素质,树立乐观向上、积极阳光的心态,2022月2月12日下午15:30,芜湖市春晖教育集团邀请安徽省心理咨询师协会副理事长兼秘书长、华周心理应用研究院心理专家 王文君博士为全体两百余名教职工开展《压力与情绪管理——如何跟压力成为朋友》专题讲座。

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讲座中,王文君博士通过分享自我面对压力及应对经历开场,向大家阐述什么是压力,如何正视压力以及如何释放压力等。王文君博士指出,每个人在生活中、工作中都或多或少有着各种各样的压力,它是客观存在的,但也是可以被管理的,适应压力才能发展、正视压力才能进步。

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讲座结束后,杨秀琴园长对王文君博士的的倾情讲授表达了感谢,并倡导教师要把讲座中的收获与领悟运用到日常生活和工作当中,学会用积极的策略应对压力,将健康阳光的正能量传递给园区每位儿童与其家庭。

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