青少年做心理咨询的好处，家长必看!

　　青少年时期是一个人增长最快的时期，无论是在生理还是心理方面都会有很大的变化，特别是心理方面，逐渐走向成熟，这个时期，对孩子来说，在生活习惯改变和学习压力双重压力之下，充斥了大量的变化和冲突，“反抗期”和“叛逆期”成为这个时期孩子最重要的标志。 当然也会初选各种各样的心理障碍，抑郁、焦躁、厌学、学习障碍等等一系列问题。

　　对于大多数青少年来说，虽然还达不到心理障碍，需要去做心理咨询的程度，但是往往存在各种困惑和烦恼，让他们很难在这个时期走出来，有的孩子被这些困惑和烦恼困扰，久久无法释怀，有的则走向了心理极端。也因为“叛逆”和“反抗”的心理影响，家长又很难走入孩子内心，帮助孩子心理成长，所以出现了各种心理障碍。

　　华周心理咨询中心专家王文君博士表示，孩子如果在青春期出现了一些变化，家长应该多注意观察孩子的情绪状态，有没有出现情绪极其低落，偷偷哭泣、情绪起伏变化不定的，或者非常暴躁，难以自控情绪的情况，还可以看看孩子情绪的改变有没有影响到他们的学习与生活。如果有的话，就说明这已经不是单纯的叛逆，需要寻求心理咨询师的帮助了，而且是非常有必要。

　　那么这些青少年孩子做了心理咨询之后，又会有哪些好处呢?

　　首先心理咨询师会根据孩子的心理问题特点，结合他所处年龄的心理变化情况，采用适合的心理咨询技术，比如认知行为、精神分析、家庭治疗，甚至会采用一些沙盘游戏和催眠等更进一步的技术手段，帮助孩子改善他们的精神状态，完善人格，获得更健康的思维方式、生活方式。

　　这些方法，对一些精神状态差，有抑郁或者厌学的孩子都有非常大的帮助。每年都有很多芜湖青少年心理咨询来访者到华周心理前来咨询。在这里特别提醒一下，有些抑郁或者焦虑的学生，在前来咨询的时候，一定先去正规医院做诊断，需要配合药物治疗的需要遵从医嘱，不要自己停药。