芜湖心理咨询：心理咨询和聊天的区别?

　　芜湖心理咨询这几年有了长足的发展，很多父母愿意带着孩子来到华周心理咨询中心，给孩子做心理咨询，有些孩子也愿意主动联系我们诉说着自己的内心秘密。经过这么多年的普及，也还是有些人认为：“心理咨询不就是聊天，怎么还收钱呢?”、“咨询师真轻松，动动嘴皮子的功夫，就能赚上千八百的。”、“我的心结找铁哥们都没办法解决，找心理咨询师真的能解决?”

　　其实，有这些疑问，作为我们来说也非常可以理解，毕竟就外在表现来说，确实访谈式心理咨询和聊天有相似，但是两者这件真正的区别又是什么?

　　日常生活是一种聊天，心理咨询也是一种聊天，但他们之间有什么区别吗?其中一个很重要的区别是生活中的聊天是在常识里，而心理咨询很多时候是不在常识里面的。就比如，女孩子和闺蜜诉说苦衷的时候，大多得到的是安慰或者是闺蜜的日常见解，而咨询师则会先倾听来访者的问题，并与之产生共情，给到她一个安全和可接纳的自由空间。当来访者的情绪宣泄差不多的时候，咨询师会和来访者一起探索这段关系发生了什么，男友的背叛给她带来的伤害是什么，她如何看待男友和自己等等这些部分。通过这些探索，可以帮助来访者看到她的人际关系模式，看到她和男友之间的关系是如何一步步变成最后的状态，看到她内在的对于男性的信念，看到她潜意识中的渴望和动力，等等。经过这样的过程，女孩开始会更加了解自己，也能够学会如何在关系中表达自己的需要，让关系变成一种滋养而非伤害，真正获得内心的成长和现实中关系经营能力的提升。

　　所以，我们可以感受到咨询和聊天是不同的方式，两种方式所带来的结果也会有所不同。

　　因此，我们看到心理咨询对一个人来说，带来的帮助是更具有疗愈作用的，更具有深层次的部分，对一个人的影响也越深远。当然，聊天在我们的日常生活中仍然是非常重要的一个部分。通过与亲人或朋友的聊天，我们可以彼此将快乐分享、烦恼倾诉，也可以通过沟通解决一些现实层面的困惑，也可以实现信息的互通，是一种人际交流的重要方式。我们日常生活中需要聊天，这种需要就像我们要经常晒晒太阳一样，就像我们需要每天出去外面转转，心情自发就会很好。而对于心理咨询来说，它就像是一次特殊的外出旅行，可以让我们领略不一样的风景，感受不同的生活状态。