企业行| 王文君博士应邀为芜湖宣城机场建设投资有限公司女职工开展心理健康讲座

2024年3月6日上午，芜湖市总工会职工服务中心“五一学堂”公益培训进基层工会活动于芜湖宣城机场建设投资有限公司顺利开展。

王文君博士应邀做主题为《女性养生之道–身心同养》的精彩讲座，芜湖宣城机场建设投资有限公司各部门女职工积极踊跃参加本次活动。

王文君博士通过实例和数据，全面详实地向大家普及了女性养生的重要性，包括饮食调养法则与实践、运动锻炼在女性养生中的应用、心理调适技巧与方法、睡眠养生法则与实践指导、疾病预防与日常保健等方面。

在互动环节中，大家纷纷就心理养生向王博士提出了自己的困惑，王博士也为大家做了详细解答，使大家认识了女性身心疾病的相关知识与误区，增强了广大女职工的健康意识，提高了自我保健能力。

活动现场气氛轻松愉快，讲座内容丰富实用，大家全程专注倾听。参加讲座的女职工纷纷表示，今后要根据课程培训知识，养成良好的生活习惯和饮食习惯，以健康的体魄、积极的心态投入到工作和生活中。讲座在欢声笑语的氛围中圆满结束。

此次讲座不仅是一次知识的传递，更是一次健康生活理念的培养，衷心希望大家将所学的知识运用到日常生活中，做健康美丽的女性，展现新时代巾帼风采。让我们在健康的道路上相互支持，共同成长，携手迎接更加健康、美丽的未来！

王文君

心理学博士、国家二级心理咨询师

中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师（编号：D-22-035）

北京华周教育科技有限公司总督导

华周心理应用研究院执行院长

安徽华周心理咨询有限公司心理督导师

安徽小海龟健康科技有限公司心理督导师

安徽省心理咨询师协会副理事长兼秘书长

安徽省心理咨询师协会家庭治疗专业委员会主任委员

安徽省心理学会常务理事

安徽省心理危机干预学会常务理事

安徽省教育学会心理学专业委员会理事

合肥市心理卫生协会常务理事

安徽经视、安徽故事广播等多家媒体特邀心理专家