华周心理讲师团走进繁昌区城关第四小学，助力青少年健康成长

为了帮助青少年及其家庭更好地应对青春期阶段的心理变化，2025 年 5 月 15 日，由芜湖市妇女联合会主办，繁昌区妇女联合会与繁阳镇妇女联合会承办的 “平安芜家” 心理健康服务走基层活动来到了城关第四小学，邀请华周心理咨询中心主任陈姗姗为五年级学生和家长代表带来了一场主题为《从依赖到独立：青少年心理变化与家庭适应》的精彩讲座。

陈姗姗老师强调青春期并不等同于叛逆。这个阶段的孩子们正处于心理发展的关键转折点，他们开始从对父母的依赖逐渐走向独立，这一过程充满了复杂而微妙的心理变化。通过生动的案例和深入浅出的讲解，陈老师帮助家长和学生们认识到青春期孩子内心的渴望与困惑，让大家明白叛逆只是表象，背后隐藏着孩子们对于自我认同、独立空间以及社会归属感的强烈需求。

在探讨亲子沟通之道时，陈老师指出回避和对抗并不能解决问题，相反，积极有效的沟通才是架起亲子心灵桥梁的关键。她分享了一些实用的沟通技巧，比如学会倾听孩子的想法和感受，用开放包容的心态去理解他们，而不是急于给出自己的观点和建议。同时，鼓励家长在沟通中保持耐心，给予孩子足够的时间和空间来表达自己，让孩子们感受到尊重被和重视，从而更愿意敞开心扉与父母交流。

亲子信任的建立是讲座的又一重点内容。陈老师提到，孩子需要通过自己的行动来给予父母信心，展现出自己的责任感和能力，让父母看到他们成长的一面。而家长则要相信孩子的能力，给予他们尝试和犯错的机会，避免过度干预和控制。当孩子感受到父母的信任时，他们会更有动力去努力成长，也会更加珍惜这份珍贵的信任关系，进而促进家庭氛围的和谐融洽。

此外，陈姗姗老师还深入阐述了家庭成长周期中父母需要逐步退位给孩子成长空间的观点。随着孩子的成长，家庭的重心也应该相应地发生转移。父母要学会适时地放手，让孩子在生活的各个方面逐渐承担起更多的责任，培养他们的独立思考和解决问题的能力。这并不意味着父母不再关心孩子，而是以一种更加理性、科学的方式去支持和引导孩子，成为他们成长道路上的坚强后盾，而不是事事包办代替的主导者。

整场讲座干货满满，现场气氛热烈，五年级的学生和家长们积极参与互动，踊跃发言。许多家长在听完讲座后纷纷表示收获颇丰，对青春期孩子的心理有了全新的认识，也掌握了更多与孩子沟通交流的方法，明白了在孩子成长过程中建立信任和适时退位的重要性。孩子们也通过讲座更加深入地了解了自己在青春期的心理变化，增强了与父母沟通的意愿和能力。

此次 “平安芜家” 心理健康服务走基层活动在繁昌区城关四小的成功举办，为学校、家庭乃至整个社区营造了关注青少年心理健康的良好氛围，也为青少年的健康成长提供了有力和的支持保障。相信在各方的共同努力下，孩子们一定能够在充满爱与理解的环境中顺利度过青春期，迈向更加独立自信的未来人生之路。