播撒心灵成长的种子：华周心理讲师团走进新芜学校

为促进学生心理健康水平的提升，支持家庭与学校之间的教育合作，芜湖市妇女联合会主办的“平安芜家”心理健康走基层活动，莅临风景秀丽的新芜学校。本次活动邀请国家心理咨询师、安徽华周心理咨询有限公司总经理赵旭峰作为主讲嘉宾，为该校初一初二学生家长呈现了一场题为《心灵种子：如何培养孩子内在成长的力量》的青少年心理健康专题讲座。

儿童作为家庭中不可或缺的核心成员，其心理健康不仅构成个人幸福成长的根基，而且直接影响家庭的和谐与幸福指数。在当前升学竞争激烈、学业压力沉重的背景下，青少年所面临的心理健康问题愈发显著。尤其是自信心和内在动力的缺失，成为众多心理工作者和家长所共同关注的问题。若此问题未获得适时的关注与有效的干预，将不仅对孩子的学业成就、社会适应能力及未来发展产生深远影响，还可能在家庭内部引发紧张的亲子关系、沟通障碍，甚至导致家庭氛围压抑、冲突频发，严重损害家庭的凝聚力与幸福感。因此，关注并积极促进青少年的心理健康，不仅是保护孩子个人福祉的必要举措，更是构建和谐、稳定、充满活力的家庭环境的关键。

赵旭峰老师在讲座中针对青少年自信心构建过程中普遍存在的问题进行了深入探讨。他结合实际案例和心理学理论，详细阐释了自我效能感的缺失——即个体对自己完成特定任务能力的信心不足——如何显著地影响孩子的学习动力（表现为拖延和缺乏主动性）、日常行为选择（倾向于回避具有挑战性的任务）、情绪状态（自我否定和无助感）以及抗压能力（难以应对挫折）。

赵老师还指导家长和孩子如何从四个维度提升自我效能感，并介绍了三种日常生活中培养孩子“内在成长力量”的策略。 在精心策划的互动环节中，赵老师巧妙地融入了富有趣味性的亲子互动游戏。通过“面对面”的亲子游戏，为孩子与家长构建了一座情感沟通的桥梁。在轻松愉快的氛围中，家长得以近距离洞察孩子的思想，孩子亦能更直接地感知到父母的关爱与理解。这种将教育融入娱乐的互动方式，有效地消除了日常交流的障碍，促进了亲子间坦诚的对话和情感的交流，有助于双方增进对彼此的理解与信任，为家庭中培养孩子“内在成长的力量”注入了动力。

讲座在一片掌声中圆满落幕，本次“平安芜家”心理健康服务走基层活动亦随之圆满结束。展望未来，华周心理将持续深化心理健康知识的普及，为更多家庭带来生活的幸福感。